ergo sum

健康ブログであるような、ないような

はてなダイアリーからの引越しにつきリニューアル模索中。

引き続きどうぞよろしくお願いします。

2014-01-01から1年間の記事一覧

 先生お見舞い

ピアノの恩師のお見舞いにうかがった。前回のコンサートでは、まさにパブロワの「瀕死の白鳥」の舞のような演奏で、文字通り息も絶え絶えでいらっしゃったから、もしや今回伺っても面会謝絶やICUといった重篤な状態かもしれないと覚悟の上で病院に向かった。…

 父のこと・・・

今田舎から帰ってきた。父の食道がんの宣告に同伴していた。80歳を超えた高齢だしヘビースモーカーなのでひとつくらいがんがあってもおかしくないが、本人は「うちはがんの家系じゃないのになあ」と不思議がっている。 いえいえ、娘さんがすでに二つもやって…

 米国、トランス脂肪酸禁止へ

悪名高いトランス脂肪酸。ヨーロッパの主要国では禁止されているが、ついに米国もFDAが原則禁止の方向へ動きそうだ(ニュースは2013のものこちら)。ところがこのニュースが日本ではほとんど報道されない。なぜならば、「植物(性)油脂」と表記されるほ…

 音と空気と宇宙と

最近、天に発ったり、発ちそうな、知人が多くて、ざわざわした心境の日々だった。ブログも書けずにいた。だが今日、少し気持ちが落ち着いた、というか、自分なりに気持ちを「落ち着けた」ので、冗長だけれど心境をまとめてみる。 ピアノの恩師がガンだと人づ…

 両極的な意識が病気をつくる

『病気が教えてくれる病気の治し方』は時間や空間の問題と身体の結びつきを説明してくれる。新興宗教風味なので苦手な人には苦手だろうが、私にはとても面白い。「肝臓」の項目はこんな感じだ。 肝臓は人間の体のもっともすぐれた器官のひとつで、物質代謝作…

 トカゲたちは噛み付かずにいられない

定期健診のCTの結果、著変なし、だった。マーカーもほとんど変化なし。次の12月まで、再びまったりモードでいけそうだ。ほっ。しかしここ最近は妙なストレスもあったので、自分の心の持ち方を気をつけなければいけないな、と肝に銘じた。ブログ仲間たちのコ…

 家族システムズ論と差異化

やはり同僚の突然死が堪えたようだ。たんなる偶然の発作(?)と思っていたが、聞くところによると彼は仕事関連で攻撃を受けており、相当のストレスを抱えていたとのこと。痛ましい。 いまだに感情を内に抱え込んでいるせいか、私の身体に影響が出てきたこと…

 斜め前の机

同僚が突然亡くなった。数日前から微熱や体調不良はあったが本人は風邪だと思っていた。帰宅後突然悪くなって救急車で運ばれ、6時間後くらいに息を引き取った。ご家族が動揺し、死因すら職場に伝えてくれないので気になっている。心臓系の発作とは違うようだ…

 正統派ポテトコロッケ

中身はふかふかで、外側はぱりぱりのものすごくおいしいポテトコロッケを作ることができた。ひき肉やチーズなど入れず、いもとたまねぎだけの正統派だ。揚げたてをみんなで食べたらほんとうにおいしかった! 1.じゃがいも5、6個を洗う 2.1/2に切って蒸…

 アマニ油いろいろ

「ダイエットに効く」という理由でオメガ3がブームになりつつある。何かをプラスαで摂取することよりも、トランス脂肪酸を避けることの方が大事だと思うが、まあ、それはおいといて。 ともあれ私もB社のアマニ油を愛用し、サラダにかけたりしている。アマ…

 「心より体が優先」モードへ

あっという間に10日が経ってしまった。 いかに仙人のように過ごしたいと思っていても、仕事をしている限り、突然忙しさやストレスは甦ってくる。ストレスを避けていただけに、ストレスへの免疫が下がっているような気もする。だが、今日はバレエのレッスンに…

全ては裡なる欲求から

健康関係のネットサーフィンをよくするのだが、最終的に商品販売や病院宣伝などの営利目的につながるものがあまりに多い。そんななかで比較的良心的で良いと思うのは整体師さんや鍼灸師さんたちのブログだ。医学的知識にこだわらず、柔軟で統合的である。よ…

 千葉と腹腔鏡

「千葉県がんセンター:同一医師の手術後3人死亡、検証へ」 週刊朝日が千葉県がんセンターが保険適用外の腹腔鏡手術を不正請求していたというニュースをスクープした直後、今度は同院で同一医師の腹腔鏡手術を受けた患者が手術当日や翌日などに死亡している…

 何もしないために

連休です。4月の年度初めの忙しさから開放され、やっと一息つける時期ですね。みなさまもすごくお忙しかったことと思います。体にトラブルの出た方は、まずは体を労わってあげてくださいませ。 というわけで、ローホーさんが『シンプルに生きる』で引用して…

 エベレストも地上も

自分が本当に求めているものは、あとに残してきたもののなかにあったのだ、ということを発見するために、こんなに遠くまではるばるやってきたのだろうか(ホーンバイン『エベレスト 西稜』) 自分自身は小学校の遠足登山しか経験がないし、運動は苦手なのだ…

 赤ウィンナー、ばんざい!

食品名:赤ウィンナー 原材料名:豚肉、鶏肉、馬鈴薯(遺伝子組み換え)、食塩、ぶどう糖、香辛料、調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(ビタミンC)、保存料(ソルビン酸)、リン酸塩(Na,K)、発色材(亜硝酸Na)、着色料(アナトー、赤3)食品名:福神漬…

 患者が自分で治療法を見つけることを恐れている

飛行機の中で映画『ダラス・バイヤーズクラブ』を見た。主人公のロンはHIVに感染し、余命30日と宣告される。最初はAZTなどの特効薬に頼るのだが、かえって体調を悪化させる。「薬」を摂らずとも、ビタミン・ミネラルなどの必要な栄養素さえ摂っていれば生命…

 フツウノタベモノ

「がん」もすでにバラエティーの題材でしかないんだなあ、と先ほどTBSでやっていた特集を見て思った。「毎日1時間歩けば大腸がんにならない」とか、「コーヒーはがんを防ぐ」とか、単純化されすぎてバカらしい。情報も、ニンニクがいいとかいった、アメリカ…

 写真

sinkoさんのために、ランズエンドの地の果ての写真を。風の強い海岸で、昔から多くの船が難破したそうです。 yoccyannさんのために、街中の教会に立ってたケルト十字架を。縄目模様が特徴的です。キリスト教って土着の宗教と自然にミックスしていて、教会も…

 バレエ『眠りの森の美女』

ロイヤル・バレエのSleeping Beautyを見たので、観劇メモを(もっちろん、予備知識と先入観なしの自分勝手な素人感想ですとも)。 誰でも楽しめる豪華絢爛な舞台で、第二幕の100年後という設定から第三幕では衣装ががらっと変わるのも見物。王子と王女の結婚式…

 エストロゲンと動物性食品と乳がん

「知る権利」の話が出たので、『葬られた「第二のマクガバン報告」』から引用してまとめておこう。乳がんについては「体がエストロゲンにさらされていることが発症の大きな原因」。がんのイニシエーターは化学物質等だとしても、恒常的に供給されるエストロ…

甲状腺がんの話と「知る」権利

なんであれ、知るべきだ。 知ることから始まる。 知らないことは負けだと思う。 3/11にTV(報道ステーション)で、福島の児童33人の甲状腺がんについてやっていたのを偶然見た。キー局がこれだけの報道をするのは快挙だと、エコ系知人の間でも話題になって…

 すいません

諸般の事情でへろへろのcypresです。このところ「ニセモノ」や「ウソ」に騙されることが多く、それを信じ込んだ自分がさらに仲間に迷惑をかけているかもしれない、と心配しています。批判的意識はあるつもりだけれど、私はけっこうお人よしで、他人を信じや…

 橋本さんの本

『ガン治し本気塾』著者の橋本豪さんは医者で、悪性リンパ腫に罹り、いったんはゲルソン療法で腫瘍を消滅させるが、その後再発。数々の療法を工夫して再発後10年経つもご健在。いわばお医者さんのガン闘病本なので信頼性が高く、愛用している患者も多いよう…

 歯磨きという「習慣」

歯が話題になったので、今日は「cypresが歯磨きができるようになった」という、ものすごく低レベルの話です。子供の頃は、虫歯君が来ないようにしなきゃ!と思ってまじめに磨いていた・・・はずだ。虫歯君はとがった尻尾をもった悪魔みたいな黒くて悪者だと…

 ヘソにイワシを

「良い姿勢を」と言われても、一時的に背筋を伸ばすくらいで、ピンとこない。先日バレエの先生が言われたことはわかりやすかった。 「へそと肋骨の間にイワシが一匹縦に入っていると思いましょう」 そうすると自然に首は斜め前上を見るし、肩は力が抜けて下…

 人生の穴(その2)

「人生の穴」を覗き込む勇気のない人はどうするか。 穴に他人を叩き込んで、ふさいでしまうのだ。 soraさんの書いてた文句をつける人のことを考えた。肺がんで咳が出る人に「咳をするな」は「シネ」と言うのに等しい(対症療法の投薬でもしない限りは一生咳…

 人生の穴

シスターの渡辺和子さんという方の談話をテレビで見た こんなことをおっしゃっていた 病気とか事故は、「人生の穴」だ これまでなんの緩みもない人生に突然ぽっかりと穴が開く するとその穴からいろいろなものが見えてくる これまで気づかなかった、井戸の底…

 勝利と腹筋

病院行ってきました。乳がん8年目検診、無事クリアです。いつものマンモ、骨シンチ、腹胸部CTのほか、念のために脳のCTまで撮ったのですが、問題なし。CEAもなぜか2.8と下がっていました。 欲を言えば、以前のCTの微小GGOと今回大きさとを比べて欲しかったけ…

 OBEY, COMFORM and COMSUME

こんな画像を拾ってきたので貼ってみる