アルコールは乳がんにとって危険！

肥満、喫煙、と来たのでこんどは飲酒についてまとめておこう。あくまで素人の検索結果の寄せ集めだけど。
結論を言うと、肥満は閉経後乳がんに、飲酒は閉経前乳がんに、影響しやすい。

○アルコール代謝物のアセトアルデヒド自体が発がん物質（イニシエーター）。（とくに飲酒で赤くなる2型アルデヒド脱水素酵素の働きが弱い人は危険、日本人の40%）
○アルコールが肝臓で代謝されるときに活性酸素を発生させる。活性酸素は細胞膜や核膜、さらにDNAを傷つけて細胞をガン化させる。（イニシエーター）
○乳房は発がん物質に敏感な器官で、乳房の成長期に飲酒に晒されると発がんしやすい。（初潮〜最初の妊娠までの飲酒量が多いと発症リスク高いという論文あり）
○女性は男性より総水分量が少なく、体脂肪が多いため、水溶性のアルコールは血液中に留まりやすく、血中アルコール濃度が上がりやすい、かつ、より長期間体内に残留しやすい
○アルコール分解の際に中性脂肪の合成を促進させ、肝臓の脂肪が増加→肥満（肥満も乳がんリスク、こちら参照）
○飲酒がエストロゲンを増加させる　→　エストロゲン自体に、アルコール分解酵素を抑制する働きがあり、どんどん体内にアルコール蓄積。そしてエストロゲン自体が乳がんのエサ。ここも悪循環だなあ。
2/23追加
○アルコール自体に高いカロリーがある→肥満へ
○アルコールがビタミン（とくにVt.B1）を消費するため慢性的な栄養失調状態をきたす。ビタミン不足もがんに影響。