ビタミン剤のサプリメントをとっているが、通常の食生活で不足しがちなのはCAで、それ以外はさほど心配する必要はないそうだ。だが、もし不足していたらイヤなので、ひととおりcomplexで飲むようにしている。多すぎても困らないし（sinkoさんが教えてくださ…