ergo sum

健康ブログであるような、ないような

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2018-02-18から1日間の記事一覧

 グリシンって・・・

いろいろと書きたいことがあったのだが、急に気になることができたので、そちらを先に書くことにした。 寝つけないときがあったので、何か睡眠導入剤を飲もうと思って調べた。 市販の導入剤の多くはグリシンを含有している。 グリシンはアミノ酸の一種で食品…