この三つは同じ性質のものだとつくづく思う。誰にでも生じるもので、ちょっとずつちょっとずつ増えていく。だが体内環境が健全であればほとんど増えないので穏やかに共存できる。逆に、皮膚や口内や体内の環境が乱れ、バランスが崩れたときには一気に増える…