ergo sum

健康ブログであるような、ないような

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引き続きどうぞよろしくお願いします。

2022-06-06から1日間の記事一覧

筋肉100%のハンバーグ

安全な食品を選ぶには、とりあえずBIOの表記のあるものをスーパーで買えばよいのでわかりやすい。 この写真は出来合いのひき肉ハンバーグの写真だ。硬めだが、しっかりとした肉の味だ。 100%Muscle (筋肉100%)の表記、そして脂肪は「5%」以下なので、体脂…